В статье представлены 5 лучших роллов Филадельфия от доставок Минска в сентябре. Описаны особенности каждого ролла, его стоимость и вкусовые качества. Первое место занял ролл от АртСуши, второе - СушиХата, третье - PROSUSHI, четвертое - City Sushi, пятое - Fusion Sushi.

В статье представлены 2 рецепта супов-пюре: с грибами и цветной капустой. Оба супа являются некалорийными и вкусными, что делает их идеальным выбором для тех, кто следит за своим питанием. Каждый рецепт содержит список ингредиентов и пошаговую инструкцию приготовления.

В статье рассказывается о том, как купить лекарства дешевле, используя аналоги с идентичным составом. Приводится пример сценки в аптеке, где покупатель узнает о дешевых аналогах и покупает нужные лекарства по более низкой цене. Статья напоминает о том, что многие дорогостоящие лекарства имеют более дешевые аналоги и советует запомнить их названия, чтобы не переплачивать в аптеках.

10 рецептов диетических блюд из говядины, разнообразны и вкусны, а главное с пользой для фигуры и здоровья! Сохраните себе на стену и наслаждайтесь вкусными блюдами. В статье представлены 3 рецепта: постная говядина в соевом соусе, ароматная говядина в томатном соусе с карри и говядина с брокколи.

Для правильного похудения необходимо рассчитать уровень метаболизма, умножить на коэффициент активности и вычесть 500 ккал. Далее нужно определить диапазон калорий и расчитать БЖУ, где белки должны составлять от 30% до 35%, жиры - от 15% до 20%, углеводы - от 45% до 50% от калорий в день.